Жіноча команда Шахтаря відновила тренування після короткої відпустки

Після тижневої паузи дівчата Шахтаря знову повернулися до тренувань. Почалося заняття з пробіжки, потім команда виконувала легкоатлетичні вправи на посилення швидкісних якостей. Друга частина сесії була присвячена роботі з м’ячем і відточуванню передач.

«Свідомо дали дівчатам тиждень відпочинку, так як другий етап підготовки був дуже об’ємним і інтенсивним. Хотілося, щоб вони відпочили, набралися сил і бажання для роботи. Радий, що сьогодні команда з великим натхненням сприйняла запропоновані навантаження.

Завершилася сесія двосторонкою з використанням великих і маленьких воріт. У заключні 15 хвилин дівчата, розділившись на дві групи, виконали бігову роботу«, — сказав Роман Заєв, головний тренер «гірничанок».

Нагадаємо, перший офіційний матч жіноча команда Шахтаря проведе 14 серпня з «Багірою» з Кропивницького в рамках Першої ліги.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *